Productos para la nutrición de la potencia

Para decir qué alimentos aumentan la potencia en los hombres, es necesario realizar experimentos científicamente diseñados correctamente, cuyo propósito será identificar el efecto de ciertos alimentos en la función sexual. En la práctica, estos estudios "directos" sobre productos de potencia masculina son muy raros. Más a menudo, los científicos reciben datos temáticos como información "marginal" adicional en el curso de otros estudios. Sin embargo, a veces es suficiente dudar de que el alimento tradicionalmente atractivo para aumentar la potencia realmente ayude a un hombre a restaurar la función eréctil.

Carne para aumentar la potencia masculina

Aún así, incluso el conocimiento disperso sobre los alimentos para la potencia es suficiente para hacer una lista de los mejores productos para la potencia de los productos que afirman aumentar la potencia en los hombres. Hasta el día de hoy, las ideas populares sobre las bases nutricionales para fortalecer la salud de los hombres se basan en tres "pilares":

  1. Leyendas y leyendas sobre productos que aumentan la erección.
  2. Estadísticas Generales.
  3. La composición química de productos de buena potencia y la transferencia analítica de las funciones del elemento a la vajilla en general.

No todos los alimentos para aumentar la potencia en su "cartera" contienen una leyenda convincente y estadísticas que lo confirman, y componentes reales en la composición que, bajo ciertas condiciones, podrían afectar directa o indirectamente el "poder masculino". Pero si los productos contienen el último de los tres componentes, entonces ya podemos hablar sobre una nutrición adecuada para la salud de los hombres y sobre la composición del menú de productos que afectan la potencia.

Vinculación de leyendas y tradiciones con fechas reales

La autoridad reconocida en el tema de las pasiones femeninas gratificantes es el héroe-amante Giacomo Casanova, quien publicó una extensa autobiografía titulada "La historia de mi vida". El nombre de Casanova y la fama de amante están vinculados a dos productos que mejoran la potencia: las ostras y el chocolate.

Si no tiene en cuenta que además de las aventuras amorosas, Casanova también estaba manchado por su amor por la aventura y una inclinación por las tonterías, y aún cree sus historias sobre sí mismo, entonces de los dos productos mencionados útiles para la potencia, solo el chocolate puede hacer que la lista permanezca, que Casanova realmente consume regularmente en forma de bebida caliente. Las ostras en las páginas de las memorias se mencionan solo una vez y en un contexto aleatorio.

Además, en la primera mitad del siglo XIX en Francia e Inglaterra, ante el aumento de la pesca descontrolada, las ostras eran consideradas un alimento de aquellas capas de la población que no disponían de suficiente dinero para la carne, y poco a poco se convirtió en un manjar a partir de la segunda mitad del siglo XIX. Es razonable suponer que fue durante estos años cuando debería haber surgido la fama de los hombres británicos y franceses como los amantes más ardientes y duraderos. Pero la imagen cultural de la nación a nivel de leyenda aseguró la fama de amantes sólo a los franceses y sin referencia directa a la comida. Y eso sugiere que no se trata solo de ostras.

Sin embargo, si ignoramos las leyendas, entonces el verdadero potencial gastronómico de las ostras y su composición química hacen de este alimento potenciador una comida digna para la libido masculina:

  • Las ostras contienen zinc, yodo, calcio, hierro, magnesio, fósforo. Es importante señalar que el zinc, como mineral, es uno de los elementos básicos para la producción de testosterona y el aumento de potencia en los hombres. Y el yodo está involucrado en un proceso hormonal complejo que afecta la potencia de un hombre por el estado de la glándula tiroides. Varios aminoácidos trabajan para la misma tarea.
  • 5-7 ostras (alrededor de 100 gramos) contienen alrededor de 17 gramos de proteína, que es aproximadamente una cuarta parte del requerimiento diario del cuerpo (a razón de 2-3 gramos por kilogramo de masa).
  • Las ostras son bajas en calorías: 95 calorías por cada 100 gramos.

A menudo, la presencia de dopamina (dopamina) en su composición se asocia con la acción específica de las ostras, un factor químico conocido popularmente como la "hormona de la felicidad", parte del sistema de recompensa del cerebro.

Sin embargo, la dopamina, que es producida por el cerebro, está incluida en dicho sistema de recompensa. Los medicamentos a base de dopamina aumentan la resistencia vascular arterial y la eliminación de líquidos del cuerpo, y gracias a ellos también aumenta la fuerza de las contracciones del corazón. Indirectamente, esto también afecta la potencia masculina, lo que puede considerarse un factor que confirma la leyenda.

Sin embargo, debe tener en cuenta que el tratamiento térmico neutraliza muchas de las propiedades beneficiosas de las ostras, y comer ostras crudas puede ser peligroso:

  • Debido al contenido de mercurio relativamente alto, se desaconseja permanentemente el consumo de ostras para aumentar la potencia; esto puede tener el efecto contrario: deteriorar la salud y reducir la fertilidad.
  • Las ostras crudas a menudo se convierten en un hábitat para Vibrio vulnificus, una bacteria que puede causar no solo gastroenteritis sino también enfermedades más graves.
  • Las ostras están contraindicadas en acidez baja, diabetes y algunas otras enfermedades.

Por lo tanto, si los hombres se sienten atraídos por el contenido de dopamina en las ostras, se debe tener en cuenta que el análogo funcional de la dopamina se encuentra en mayor concentración en los plátanos oscuros, que también se citan a menudo entre los productos para aumentar la potencia.

Chocolate para la potencia

En cuanto al chocolate para mejorar la potencia (más precisamente, el cacao como base de esta bebida caliente), además del Casanova, los emperadores incas también creían en su eficacia, y tras la aparición del cacao en grano en Europa, las cortesanas europeas obsequiaron a sus hombres con este beber para beber. Se cree que el efecto específico del chocolate negro (con un contenido de cacao del 65-70% y más) se debe a la acción del caloide teobromominal. Provoca el deseo sexual masculino que desencadena los mecanismos naturales asociados a la función eréctil.

Otro remedio legendario en la lista de productos que aumentan instantáneamente la potencia en los hombres a menudo se llama estómago de camello o cuajo. Se denomina remedio rápido porque, según las recetas populares, se toma una bola de estómago seco de tres gramos inmediatamente antes de la relación sexual (en algunos casos, media hora antes de la relación sexual). Además, se prepara una tintura del estómago del camello a razón de 100 gramos de estómago seco por 250 mililitros de vodka, que se mantiene en un lugar oscuro y fresco durante 2 semanas y también se bebe antes de las relaciones sexuales.

Según lo que funciona el cuajo, es difícil determinarlo, ya que se desconoce la investigación científica sobre este método popular para aumentar la potencia. Sin embargo, dada la velocidad del producto y el hecho de que el cuajo se llama un análogo biológico de Viagra, se puede suponer que el uso de la droga contribuye a un fuerte aumento del flujo sanguíneo arterial en el área pélvica. Sin embargo, las drogas que aumentan la potencia de una manera tan radical, como todas las demás drogas potentes, no deben "comerse" a diario.

Indicadores estadísticos y salud masculina.

Si, según datos estadísticos, un grupo de personas o la población de un área determinada difiere en ciertas características funcionales o fisiológicas pronunciadas, entonces existe una base para analizar la nutrición como nutrición para aumentar la potencia. "La gente es lo que come".

Así es como los hombres amantes de la comida picante se convirtieron en el foco de atención de un grupo de investigación. Una dieta de potencia con chiles ha confirmado estadísticamente su eficacia en un estudio realizado por científicos franceses. La razón dada por el mayor deseo sexual y la disposición a practicarlo fue la capsaicina contenida en el pimentón. Un aumento en el nivel de esta sustancia está asociado con la manifestación de la dominación social en los hombres y una mayor agresión.

Observando las comidas tradicionales de los toreros "fogosos" españoles, que comían los testículos del toro que mataban y el chuletón de carne en la cena festiva, se puede considerar muy regional. Por cierto, casi nadie duda del valor de la carne como producto que debe comerse para aumentar la potencia. Sin embargo, a menudo se discuten las peculiaridades de preparar platos de carne modernos. Esto se debe a que se acusa reiteradamente a los fabricantes de utilizar la hormona estrógeno en la alimentación del ganado. Como alimento para la potencia masculina, la carne animal que contiene la hormona sexual femenina tiene el efecto contrario. Para estar seguro, se recomienda una de las opciones de dieta para hervir la carne vigorosamente. Se cree que de esta manera el estrógeno permanece en el caldo y no puede provocar disfunción sexual y disfunción eréctil.

Sin embargo, los estudios estadísticos más grandes citados en todo el mundo se relacionan con los problemas de nutrición equilibrada en general, la nutrición, que incluye la composición completa de vitaminas, minerales, oligoelementos, así como las desviaciones de los indicadores óptimos relacionados con los hábitos dietéticos en una metrópolis moderna.

Entonces, un predominio notable de carbohidratos rápidos en la dieta afecta inmediatamente la función eréctil de un hombre. Como producto del metabolismo de los hidratos de carbono, la glucosa es necesaria para el funcionamiento normal del organismo. Pero el consumo repentino de grandes dosis de azúcar, necesarias para aumentar la energía, conduce inevitablemente a una respuesta de insulina en el organismo, que repercute rápidamente en la disminución de la función eréctil. La salida de la situación puede ser productos útiles que contengan carbohidratos complejos (lentos), polisacáridos que el cuerpo absorbe gradualmente: almidón, fibra, glucógeno, pectinas. En varias combinaciones, los carbohidratos lentos contienen:

  • Verduras y frutas (principalmente crudas o ligeramente cocidas),
  • Cereales integrales (avena, trigo, bulgur).

Por sí mismo, examinar el problema desde un solo lado rara vez da una imagen exhaustiva. Y en este sentido, la nutrición para la potencia es solo una parte de la imagen general que debe reconstruirse a partir de observaciones dispares. Por ejemplo, el hecho de que, según científicos turcos de la Universidad de Ordu, el riesgo de desarrollar impotencia depende del grupo sanguíneo (los hombres con el primer grupo sanguíneo son más inmunes a la impotencia) no habla en contra de la necesidad de un fármaco completo y dieta variada.

Composición química de productos y análogos.

En una dieta atractiva de un hombre que se preocupa por la salud sexual, a menudo hay productos para la potencia que están en la lista por analogía, es decir, en base a la transferencia analítica de conocimiento sobre un solo elemento contenido en un producto alimenticio, sobre las características. del producto en su conjunto. En otras palabras, si sabemos, en base a la experiencia confirmada experimentalmente, que, por ejemplo, el aminoácido L-arginina tiene un efecto positivo en el estado del sistema cardiovascular bajo ciertas condiciones y depende del estado de la función sexual del sistema cardiovascular, entonces podemos suponer con alta probabilidad que un producto con un contenido pronunciado de L-arginina también tendrá un efecto positivo en la función eréctil de un hombre.

Sin embargo, esta transferencia general justificada a veces distorsiona la proporción en ideas sobre productos que afectan la potencia. Por lo tanto, se sabe que las nueces deben comerse unas 15 piezas por día; luego aumentan la erección y aumentan la potencia sistémica. Sin embargo, se desconoce el efecto directo de las nueces sobre la respuesta de excitación fisiológica. Indirectamente, por el contenido en L-arginina y zinc, que está asociado a la formación de hormonas sexuales, se pueden deducir sus efectos beneficiosos. Sin embargo, es necesario controlar los riesgos de comer productos alergénicos, que incluyen nueces, y el contenido de otros componentes en el producto, cuyo beneficio debe considerarse individualmente.

Por ejemplo, los piñones contienen grasas monosaturadas saludables que pueden reducir los niveles de lo que se conoce como colesterol malo, lo que mejora la condición de los vasos sanguíneos. Pero al mismo tiempo, también son alérgenos comunes y su uso incontrolado se asocia con un mayor riesgo de una reacción alérgica. La opinión de que es necesario comer marisco también se basa en el contenido de altas concentraciones de zinc y yodo en muchos de ellos. Pero como en el ejemplo de la ostra, al elegir productos, debe controlar los riesgos involucrados.

Entre los productos útiles seguros y al mismo tiempo conocidos que pueden aumentar la potencia en el hogar, el apio se llama con mayor frecuencia otros. A menudo, para aumentar la "fuerza de los hombres", se recomienda comer remolachas, cebollas, ajos, pimientos, espárragos, rábanos y, a menudo, también se recomienda aumentar la potencia con la ayuda de productos de abejas. Sin embargo, la información general de que este o aquel elemento aumenta las posibilidades de un hombre en la cama no significa automáticamente que sea seguro para usted personalmente. Presta atención a las características individuales de tu cuerpo y entonces serás saludable y próspero como un hombre.

La buena comida es el camino al corazón de cada hombre. La validez de esta sentencia le será confirmada no solo por un nutricionista, sino también por un terapeuta sexual. Los productos alimenticios, seleccionados en las combinaciones necesarias, permiten no solo diversificar la mesa familiar. Algunos de ellos mejoran la potencia masculina y se utilizan para aumentar el nivel de testosterona en su sangre.

Los productos que aumentan la potencia en los hombres se conocen desde hace mucho tiempo, por lo que solo podemos recordar la antigua ciencia de cocinar platos de amor.

Existe un debate sobre qué productos aumentan la potencia. Sin embargo, no solo quiero enumerarlos, quiero ayudar a entender por qué sucede esto. De modo que conocer algunas reglas no le permitirá memorizar detalles innecesarios.

estado general del cuerpo

¿Existe una dieta única para hombres? Los productos que aumentan la potencia en los hombres pueden afectar negativamente a varios órganos y sistemas, sin los cuales el sexo normal es simplemente imposible. ¿De qué sistemas estamos hablando?

ciclo

La esfera sexual es más sensible al estado del corazón y los vasos sanguíneos. La acumulación de placas en las paredes de los vasos sanguíneos en la aterosclerosis, la caída de presión en la hipertensión y la hipotensión, los problemas cardíacos causan muchos problemas a los hombres durante la intimidad. Por lo tanto, una dieta que promueva la salud del sistema cardiovascular masculino también contribuye a aumentar la potencia. Los mejores alimentos y los mejores productos para ello son los pescados y mariscos, el té rojo y verde, el té tónico con ginseng o rhodiola rosea.

sistema endocrino

Como saben, la dieta le permite normalizar el nivel de hormonas masculinas en el cuerpo de un hombre. Por lo tanto, los productos que aumentan la potencia pueden contener sustancias necesarias para la producción de testosterona. Por ejemplo, una dieta que incluya apio, espinacas.

sistema nervioso

La fatiga, el estrés, la competencia en el trabajo, el miedo a los niños y otros factores externos reducen significativamente la actividad sexual de un hombre. Pero hay alimentos que aumentan la potencia, alimentos que tienen un efecto calmante o estimulante sobre el sistema nervioso. Estos incluyen especias, aceites aromáticos, especias, almendras, jengibre o té de cardamomo.

tracto digestivo

Comer en exceso, las enfermedades crónicas del estómago y los intestinos siempre tienen un efecto negativo en la potencia. La buena comida es mucho más importante que abundante y abundante. Una cantidad suficiente de fibra en la dieta, el té verde para apoyar la función hepática, las nueces y la miel para aumentar la potencia son excelentes maneras de mantener la salud masculina.

Los alimentos que contienen muchos antioxidantes también tienen un efecto positivo en la fuerza masculina. Esto se debe a un complejo efecto positivo sobre el organismo, previniendo su envejecimiento. El jugo de calabaza, zanahorias, miel, té verde, frutas, nueces, que contienen muchas vitaminas, también son productos para aumentar la potencia.

nutrición adecuada

La mayoría de los expertos recomiendan la miel a los hombres para aumentar la potencia. Sin embargo, hay que decir que solo aquellos que no son alérgicos a este producto pueden comerlo en las cantidades requeridas. Sus propiedades beneficiosas se conocen desde hace mucho tiempo, y un plato dulce con nueces, el té de hierbas con miel son afrodisíacos masculinos bien conocidos.

El segundo componente de esta mezcla, diseñada para aumentar el poder masculino, son las nueces y las semillas. Los alimentos para un hombre deben contener los más útiles: nueces, avellanas, cacahuetes (maní), almendras, pistachos, semillas de calabaza y girasol (se recomienda comerlos germinados). La mezcla de nueces y miel se debe comer 2-3 horas antes de acostarse. Es bueno agregar algunas ciruelas.

Las ciruelas y los dátiles son frutas muy útiles para aumentar la potencia masculina y regular los niveles de testosterona. Para ello, es necesario comer diariamente verduras y frutas naturales (especialmente remolacha, zanahoria, sandía), que mejoran el peristaltismo y contienen las vitaminas necesarias para mejorar la potencia masculina. Para mantener la salud y la fuerza durante mucho tiempo, incluya lo siguiente en su dieta diaria:

  • Mango;
  • plátanos;
  • Palta;
  • té verde, rojo o de hierbas;
  • té negro con cardamomo.

Las hierbas, las cebollas y el ajo también son útiles para mejorar la potencia. Pueden conducir a un aumento en los niveles de testosterona y mejorar la condición de los vasos sanguíneos. Los alimentos ricos en ajo, cebolla, perejil, espinaca o apio son excelentes para mejorar la salud y las erecciones masculinas. Una tintura especial de ajo, que se toma diariamente con leche o kéfir, así como una ensalada con huevos y cebollas, son herramientas populares que aumentan la erección y afectan positivamente los niveles de testosterona.

La carne, el pescado y los huevos también son productos potenciadores. Su alto contenido en proteínas estimula la producción de esperma y el colesterol participa en la regulación de los niveles de testosterona. Es cierto que no necesita abusar de los huevos de gallina; se recomienda no comer más de 3-4 piezas por semana. Los huevos de codorniz se deben comer en una cantidad de dos piezas todos los días.

Los tipos de pescado más útiles recomendados para que los hombres coman regularmente son la caballa y la platija. Es importante recordar que los mariscos son más útiles cuando se cocinan.

Otros productos útiles que pueden aumentar la libido masculina son:

  • Queso cottage;
  • Queso;
  • queso blanco;
  • CCrea agria;
  • leche cuajada.

Para mejorar su palatabilidad, se recomienda comerlas con eneldo, cilantro, comino o hinojo, que estimulan la producción de testosterona. La dieta del queso no contiene queso duro, se complementa con té verde.

dietas separadas

Es curioso que muchos de los productos enumerados que inciden en el aumento de la potencia masculina, así como frutos secos, frutas y especias, son una dieta que se consume desde hace mucho tiempo en los países del sur. Y son famosos tanto para hombres reales como para centenarios. En estos países existe una cierta cultura alimentaria: la alimentación de sus habitantes se compone de productos ligeros que no engordan a los hombres, y además mantienen el nivel necesario de testosterona en su organismo.

El hábito de comer a menudo y poco tiene sentido en cualquier caso. Una dieta mediterránea de varios quesos, aceitunas, frutas y verduras cocidas, y una exquisita dieta oriental llena de especias, té verde con jengibre, nueces y miel como dulces. . . Tales alimentos son una excelente manera de mantener la salud de los hombres, aumentar la erección y aumentar la potencia.